在社會競爭日趨激烈的今天，人們承受的壓力過大，已成為嚴重威脅人們身體健康的一大“殺手”。
　　如何才能讓勞累的人們安然入睡，在睡眠中緩解壓力，解除疲勞呢？
　　現(xiàn)代學研究進一步表明：茶葉具有、抗輻射、消暑解熱、消煩等作用，即使是喝過的茶渣也同樣具有芳香氣味及、的作用。中認為，頭為諸陽之會，精明之府，氣血皆上聚于頭部，頭與全身經(jīng)絡俞穴緊密相聯(lián)。某些芳香性植物的揮發(fā)成分有祛痰定驚、開竅醒腦、擴張周圍血管的作用，直接作用于頭部，可防病祛邪，平衡氣血，調(diào)節(jié)陰陽。所以，利用茶渣做成的茶枕頭不僅有的作用，而且還可以快速消除疲勞，讓你安然入睡。
　　喜歡喝茶的人們，快快動手制作一個簡易健康的茶枕吧，讓白天工作的緊張繁忙，伴著茶枕的幽香散發(fā)，讓健康從“頭”做起.
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